Inclut une visualisation guidée et un journal personnel.

Nous vous proposons un programme cohérent et évolutif permettant de guérir une estime de soi ayant reçu les contrecoups de la vie. Ce programme en 9 chapitres vous permettra de travailler à partir de la visualisation et d’exercices divisés en sections sur des thèmes essentiels liés à l’estime de soi. Les buts visés sont de rebâtir et reconsolider les éléments qui constituent l’estime de soi, de développer vos forces, vos ressources et votre potentiel.

Notre trousse comprend :

  • le livre "Estime et réalisation de soi" en format PDF
  • un cahier d'exercices intitulé "Journal personnel" en format PDF
  • un fichier audio MP3 contenant une visualisation guidée
  • le tout pour $29.95 CAD.

Coordonnées

390 Boul. St-Joseph E
Montréal, Québec
H2T 1J6
514 272 6648

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